健康生活感悟

　　慢慢的感觉到自己在修正我的生活的时候，生活其实也在修正着我。

　　当我回首自己的生活，真的没有想到点滴的生活会影响我这么大，它可以滴水穿石，的的确确的、明明白白的渗透着我的各个方面。由此——　　

　　我想说的是领悟和学习任何事情，不是一朝一夕，而是需要一个用心等待的过程，不管你情愿还是不情愿，自觉还是不自觉。

　　我想说的是，改变自己也是同样，也不是一朝一夕，需要的是有耐心和忍耐的过程，不管这个过程有多么的痛苦，有多么的想放弃，或是让自己很灰心，统统都打包给自己，让自己去体会，反复的琢磨和经历，慢慢的就会知道什么才叫值得和喜悦。

　　我想说的是，有时候无奈或是痛苦未必是一件坏事，苦难也同样，这些可以使人更加清醒的去面对自己，是进入灵性世界的好机会。有人说：苦难是化了装的祝福。真的领悟到了则是另一番情景。则会为自己打开另一片天。

　　我想说的是选择了自己的生活，就要去学会接受，学会喜欢，让生活和自己共处，不要与之分离与之抗拒。好好体会在生活中的自己，体会自己的感受，体会自己的喜怒哀乐，了解自己的优缺点。我觉得这样会使自己越来越有目标与方向。　

　　安其位，做其人，谋其事，求发展。找准了、找对了自己的位置，安心地去做好每一件事情，不管事情是多么的细小和无所谓。不要着急，一步步往目标前进就可以了，当自己耐心、耐心、再耐心，等待、等待、再等待的时候，越是要给自己以信心和勇气。“五一”在家看“达人秀”，在为一个个达人和他们的故事而鼓掌的时候，让我更加懂得了什么是“相信梦想，相信奇迹”，这一切都可以去实现的。

　　所以，在感悟生活中，也感悟着自己，在明白了生活是一门艺术后，也让我懂得了尊重生活，其实就是尊重自己；宽恕别人，其实就是宽恕自己，因为尊重和宽恕就是爱。

　　所以，与其说要改变自己的生活，不如先去改变自己，在这个过程中也许会发现，做好自己会比什么都重要，都实在。感恩、宽容、欣赏、理解、珍惜、知足真的会存在而且真实不虚。这样生活也会在不知不觉中变得越来越美好！

　　生活改变了我，我也改变着生活。

　　明白冷暖自知后。愿一切安好!